post w

[...] sie odzywaja tylkio po to zeby kogos hmmm osmieszyc.. ehhh az mi szkoda tym bardziej ze z mojego rodzinnego miasta..:/ Dobra a jesli jestes taki rozeznany to stworz wlasny post i zabaczymy co wymyslisz. bo napisac interesujacy post o rowerach jest trudno bo wszysko w zasadzie juz tutaj bylo.. *PZDR* I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki [...]

A co ty mi czlowieku ******lisz kim ja moge byc? Umiesz czytac? Bo narazie to co piszesz nie ma nic wspolnego z tematem, jak masz zasmiecac moj post to sie wogole nie udzielaj, z gory bardzo Ci dziekuje. A TERAZ CZEKAM AZ KTOS MI ODPOWIE NA POST A JAK NIE TO IDE NA INNE FORUM BO TO SIE POWOLI ROBI PRZYKRE. Jak narazie widze ze tutaj jest pelno [...]

Ludzie wiecie co jak sie czyta taki post to mi sie niedobrze robi!Po co ludzi umorlaniac tyle juz tu tego bylo itd jak ktos sie uparl to i tak wezmie zamiast walkowac w kolko to samo wystarczy napisac to co sie wie i o co prosza a nie teksty typu "jestes za mlody". Jedyny Lucyper odpowiedzial na pytanie bez zadnego umorlaniania.Pozniej [...]

Zdecydowanie najlepszy post o rozciąganiu do szpagatu jest tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Jeśli chodzi o fiflak, polecam w dziale 'sporty ogólnorozwojowe' jest post o breaku, tam chyba będą ludzie wiedzieli --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness [...]

jest już podwieszony post na temat urządzeń służących do treningu wykonanych własnoręcznie - patrz post "ZRÓB TO SAM..." Urządzeni służące do rozciągania są bardzo drogie i chyba się nie opłaca ich kupować samemu, no chyba że mosz troche więcej niż troche kasy, ewentualnie możesz się złożyć i rozdzielić koszt na kilka osób. Słyszałem [...]

ten post ma ponad 2 lata ,po co go odswierzyles a jednoczesnie zalozyles post o szkolach walki w sopocie? moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

[...] waze 45kg-mimo to na brak biustu nie narzekam(hmm czyżby zazdrosc o cos???) A to,ze wygladam tak a nie inaczej to juz ciebie nie powinno obchodzic! Co z tego ze moj post ma tysiace stron,bo kazdy wie,ze mam cos poukladane w główce i nie jestem glupia laseczka,DODATKOWO nie wiem czy RACZYLES zauwazyc,ze trenuje takie sztuki walki,ze [...]

[...] mozesz byc spokojny bo spamow nie bede robic dziekuje za doping napewno sie przyda... staram sie czytac wszytsko uwaznie co zamieszczacie w swoich odpowiedziach na moj post jednak nie wszytskie pojecia sa mi znane i nie wszytsko jest jasne... jestem zielona ale "kto pyta nie bladzi" a przygoda z wami tak na marginesie to hmmm [...]

Ja chętnie odpowiem na dyskusje, aby ten post nie upadł. Pożadna praca z początku lekko sie wypaliła na koniec. Jest chyba wielu kolarzy, i z pewnościa nie każdy wie jak powinnie się odżywiać. Mało sie o tym mówi, bo "diety" stosują przeważnie kulturyści, a ci "mało" profesjonalni kolaże często zapomniają, że oprócz dobreg [...]

Był już ten post więc odpowiedź masz w tym drugim.Ten post pójdzie od kasacji. Pozdro.

Ziki, zdaje się że na IS jest post na ten temat, w którym czarno na białym ktoś pokazał że nie tylko że jest to białko a nie hydrolizat to jeszcze nie ma 2000mg, a jakieś 1600-1700 mg. Moje zdanie o tych "aminokwasach" opieram na tym poście, bo sam ich nie jadłem, natomiast już kiedyś zwracałem uwagę na upiększoną polską etykietę tego [...]

witam. odswieze nieco ten stary post no i przywitam sie jako iz jest to moj Iszy post na tym forum ;) mam pytanie dotyczace tematu: co gdzie i jak w Rzeszowie mozna trenowac ? co byscie polecili ? i jakie, gdzie sa warunki do treningu :)

Matko swieta, niech ktos skasuje ten moj poprzedni post ... bo mialam napisac cos innego i skopiowalam bo nie moglam od razu, tylko musialam poczekac az iles tam minut minie a potem ten durnowaty, choc bardzo pouczajacy url skopiowalam i , zeby pokazac komus i masz ci los... wyslalam, bo ja strasznie szybko pisze, klikam....i w ogole A chcialam [...]

nie wiem czemu wczesniej post nie wszedl ta dieta ckd to nie dla ciebie jezeli masz zdolnosc do jedzenia cukierkow, bo jak zjesz cukierka to pojdzie ci w inna strone tam gdzie opisal ta dietke Uriel to to jest najprostsze wytlumaczenie tej dietki ja polecam ci ulozyc sobie samej diete i nie uzalac sie nad soba bo to nie forum dla nastolatek [...]

Tak powinien wyglądać każdy post dotyczący diety (zdjęcia, opis dotychczasowej diety, wiek itp). Dlatego gratuluję i dostajesz ode mnie Soga za pomysł. Poza tym podczas redukcji nie zapomnij o aerobach 45-60 min z tętnem 60-70% kardio max (najlepiej wykonywanych na czczo lub po treningu siłowym - ale w tym wypadku przed aerobami musisz zjeść [...]

Po co jest ten post przeciesz wszytko będzie w poście 0 22 kolejce - jak dla mnie zaśmiecanie jest tylko takimi postami - Zrób post dla każdej pary kto wygra będziesz miał aż 7 postów

[...] - to oczywiscie jest sposob aby pozbyc sie zbednej tkanki tluszczowej Jesli chcesz miec sixpack to cwicz silowo - skoro masz silny brzuch to cwicz z obciazeniem poczytaj post joggera, moze Cie zainteresuje http://www.sfd.pl/temat73817/ na temat kremow wyszczuplajacych co do diety, tutaj masz post Tyki na temat ukladania diety [...]

ale ty to wrzucasz chyba nie do tego postu co trzeba...to jest chyba post o hools a jest też post o ultras Zmieniony przez - Thomas85 w dniu 2004-06-13 15:15:06

Obudzilem sie w polowie turnieju ze istnieje taki post, to pomyslalem ze sie nie podlacze ale jak bedzie teraz typowanie to od razu podwieszac albo mnie zawiadomic Aha a z nagroda dla typera post upadł, domyslam sie ze nic z tego

[...] ALE normalnie jedno jest pewne-teraz to seta został by tak zjechany z góry na dół że pewnie by zmienił nick QWA jestem PEŁEN podziwu dla cierpliwości spice'a! Czytając ten post od początku do końca można sobie nieźle podnieść cisnienie,koleś normalnie uparty jak wół.Ciekaw jestem czy zrobił sobie w końcu pauzę SPICE a dla Ciebie [...]